Le vélo elliptique

Pourquoi choisir un vélo elliptique?

Comment faire le bon choix et acheter un vélo elliptique ?

Le vélo elliptique est le seul appareil avec le rameur qui permet de tonifier et de travailler la quasi totalité des muscles du corps.

Comme son nom l'indique, le premier mouvement de l’appareil est une avancée elliptique.
Certains modèles proposent des variantes quant à l’inclinaison du repose-pieds. Cette possibilité supplémentaire permet plus de variété lors des séances d'entraînement et permet à quasiment tous les muscles des jambes de travailler en même temps.
Enfin, le travail sur le vélo elliptique vous permet de solliciter de façon particulière les fessiers et l'arrière des cuisses lorsque l'on pratique l'exercice en système de rétro pédalage.

Le vélo elliptique permet à chacun, en fonction de son rythme et des objectifs visés de travailler sur sa forme générale et la perte de poids.